Test Hoka Mafate 5 : notre avis complet sur la chaussure de trail qui change la donne
Une descente sous la pluie, le sentier qui part en glissade, les pieds qui cherchent désespérément un appui solide sur la roche mouillée , on a tous vécu ce moment. C’est précisément dans ces conditions que la Hoka Mafate 5 a été pensée pour changer les choses. Chez Hoka One One, cette cinquième mouture du Mafate cristallise plusieurs années de travail sur les terrains les plus exigeants du trail. Nous l’avons testée sur de longues sorties, par tous les temps, pour vous donner un retour basé uniquement sur ce que nous avons ressenti sous les pieds. Découvrez aussi nos sélections des meilleures chaussures trail femme et des meilleures chaussures de trail.
En bref :
- ● La Hoka One One Mafate 5 vise les ultra-distances et les terrains techniques.
- ● Elle embarque une semelle Vibram Megagrip avec des crampons de 5 mm pour mordre dans les terrains humides et instables.
- ● Son prix public tourne autour de 190 €, ce qui la place dans le haut de gamme du trail.
- ● Le stack total atteint 37 mm à l’avant, avec un drop de 6 mm , un amorti épais mais une transition moins dynamique.
- ● L’empeigne structurée assure un bon maintien mais respire moins bien quand il fait chaud.
- ● Elle convient surtout aux coureurs d’ultra-trail et de longues distances en montagne, moins aux tracés rapides et secs.
- ● La Mafate 5 appartient à la catégorie Trail_c15 et s’adresse à des pieds expérimentés , pas vraiment une chaussure pour débuter.
Hoka Mafate 5 : l’héritage d’une chaussure de légende
Certaines chaussures deviennent des incontournables du trail comme certains cols deviennent des repères des Alpes. La Hoka Mafate figure parmi celles-là. Depuis que Hoka One One a posé ses premières semelles surdimensionnées sur les sentiers, cette gamme a porté une vision claire : avancer loin, sur des terrains que d’autres chaussures éviteraient.
La version 5 poursuit cet héritage, avec des améliorations concrètes. L’empeigne a été retravaillée pour renforcer le maintien latéral sans ajouter de poids. La mousse EVA a été réformulée avec une double densité pour mieux absorber les coups des longues descentes. Quant à la semelle Vibram, elle bénéficie d’une nouvelle géométrie des crampons pour mieux s’adapter aux terrains variés.
Ce qui marque vraiment la Mafate 5, c’est l’harmonie entre ses différents éléments. La version 4 était déjà fiable, mais elle manquait de finesse en descente technique. La 5 corrige cela sans renier le confort qui fait la force de la gamme sur l’ultra-trail.
| Caractéristique | Mafate 4 | Mafate 5 |
|---|---|---|
| Stack avant/arrière | 35/29 mm | 37/31 mm |
| Poids (42) | ~330 g | ~310 g |
| Semelle | Vibram Megagrip | Vibram Megagrip (updated) |
| Drop | 6 mm | 6 mm |
💡 Astuce
Si vous hésitez entre la Mafate 4 (souvent soldée entre 130 et 140 €) et la 5, la vraie question concerne votre terrain. Sur pierriers humides et longues descentes, la version 5 vaut bien son surcoût. Sur des sentiers plus roulants, la 4 fait encore très correctement le travail.
Fiche technique de la Hoka Mafate 5 : les chiffres qui comptent
| Caractéristique | Valeur |
|---|---|
| Poids (pointure 42, homme) | ~310 g |
| Drop | 6 mm |
| Stack avant / arrière | 37 mm / 31 mm |
| Semelle extérieure | Vibram Megagrip, crampons 5 mm |
| Type de mousse | Double EVA (deux densités) |
| Largeur | Standard (D) |
| Prix indicatif | 190 € |
Ces chiffres correspondent à la pointure 42 homme. Le poids peut varier légèrement selon la couleur et la version choisie.
Premières sorties avec la Hoka Mafate 5 : ce qu’on ressent dès les premiers kilomètres
Quand on chausse la Mafate 5 pour la première fois, la sensation est étrange. C’est moelleux, enveloppant, presque trop confortable pour une chaussure de trail sérieux. Un peu comme si une chaussure de randonnée avait décidé de courir et réussissait le pari. Les premiers mètres sur sentier confirment l’impression : l’amorti enveloppe sans flotter, le pied se sent protégé tout en gardant le contact avec le sol.
Nos tests ont couvert des distances de 20 à 50 km avec des dénivelés entre 1 200 et 2 800 m positifs. Sur les montées longues et régulières, la chaussure trouve son rythme. La stabilité latérale rassure dès qu’on accroche un pierrier humide, et le talon reste bien en place sans glissements mal venus.
En descente technique, on retrouve la signature Hoka : absorber les coups répétés sans user les jambes. Après 4 heures d’effort sur des sentiers caillouteux, les jambes fatiguent moins que dans une chaussure à amorti classique. C’est tangible, pas seulement une sensation.
⚠️ Attention
Si vous venez d’une chaussure minimaliste ou à faible drop, prévoyez 3 à 4 semaines d’adaptation. Le stack de 37 mm change votre façon de courir. Commencez par des sorties de 15 à 20 km avant de viser les longues distances.
Amorti et dynamisme : la magie du double EVA de la Mafate 5
Le double EVA de la Mafate 5 superpose deux densités : une couche ferme au contact du sol pour la stabilité, une couche souple vers le pied pour amortir les chocs. Le résultat tient ses promesses : les descentes s’encaissent bien sans que les montées ne deviennent un exercice d’équilibre aléatoire.
Comparée à la Speedgoat 5 (plus dynamique, plus réactive) ou à la Tecton X (plus orientée vitesse), la Mafate 5 privilégie clairement le confort sur la durée. C’est son domaine : les sorties dépassant 4 heures, les terrains qui cassent, les enchaînements montée-descente qui usent les jambes. C’est comme choisir entre une voiture de route et une voiture tout-terrain : on ne choisit pas le même véhicule selon le terrain. Pour l’ultra-trail, la Mafate 5 fait partie des bonnes réponses.
Accroche, semelle et respirabilité : la Hoka Mafate 5 face aux terrains difficiles
La Vibram Megagrip jouit d’une solide réputation. Sur la Mafate 5, elle tient ses promesses sur rochers mouillés, boue compacte et pierriers. Les crampons de 5 mm, positionnés pour mordre à l’appui et au freinage, offrent une accroche solide sans agresser le bitume des transitions.
Le caoutchouc Vibram couvre environ 85 % de la semelle, un taux élevé qui assure une protection régulière, y compris sur les zones d’usure courantes. Sur neige tassée, la semelle accroche convenablement. Sur glace vive, comme toutes les semelles du marché, elle montre ses limites.
Sur la respirabilité, il faut dire les choses franchement. L’empeigne structurée de la Mafate 5 fait bien son travail de maintien, mais elle laisse moins circuler l’air que certaines concurrentes en été. Une sortie de 3 heures par 25°C, et les pieds chauffent. Ce n’est pas rédhibitoire, mais c’est un détail à avoir en tête avant d’acheter.
À noter aussi : pas de Gore-Tex sur cette version. L’eau rentre facilement (gués, pluie forte) mais la chaussure sèche assez rapidement grâce à ses matériaux. Si vous cherchez une version imperméable, il faudra explorer d’autres modèles de la gamme Hoka.
✅ Conseil
La Mafate 5 excelle sur sentiers humides, pierriers et terrains montagneux mixtes, de l’automne au printemps. En plein été sur des sentiers secs et rapides, d’autres modèles vous serviront mieux. Gardez-la pour les conditions où la Vibram Megagrip peut vraiment montrer ce qu’elle sait faire.
Stabilité et protection : la Hoka Mafate 5 sur les longues distances
Ce qui fait la force réelle de la Mafate 5 sur les longues distances, c’est la tenue dans le temps. La plaque de protection intégrée sous la voûte plantaire filtre efficacement les cailloux pointus. Après 40 km d’effort, quand les pieds sont gonflés et sensibles, cette protection fait vraiment la différence. Les renforts latéraux maintiennent le pied en place même quand les muscles stabilisateurs commencent à fatiguer.
Le renfort orteil a sauvé quelques ongles lors de descentes engagées. Un détail discret sur les photos produit, mais qui compte beaucoup sur le terrain. Pour les coureurs d’ultra-trail qui enchaînent les heures d’effort, cette protection globale constitue l’un des meilleurs atouts de la chaussure. Si vous comparez avec d’autres références du marché, notre sélection des chaussures trail les plus polyvalentes peut vous aider à affiner votre choix.
Hoka Mafate 5 vs la concurrence : où se situe-t-elle vraiment ?
Placer la Hoka Mafate 5 face à ses rivales directes aide à comprendre son vrai positionnement. Voici un regard objectif :
| Modèle | Prix | Poids | Semelle | Drop | Point fort | Point faible |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hoka Mafate 5 | ~190 € | ~310 g | Vibram Megagrip | 6 mm | Confort longue durée | Respirabilité limitée |
| Hoka Speedgoat 5 | ~160 € | ~298 g | Vibram Megagrip | 6 mm | Polyvalence | Moins d’amorti |
Questions fréquentes sur la Hoka Mafate 5
La Hoka Mafate 5 est-elle adaptée aux débutants en trail ?
Pas vraiment. La Hoka Mafate 5 est pensée pour les sorties longues sur terrains techniques et exigeants. Son amorti généreux et sa semelle agressive conviennent davantage aux coureurs ayant déjà une expérience du trail. Un débutant y trouvera de la protection, mais sous-exploitera le potentiel de la chaussure sur des sentiers faciles.
Quelle est la différence entre la Hoka Mafate 5 et la Speedgoat 5 ?
La Speedgoat 5 vise la polyvalence et la légèreté, orientée performance sur terrains variés. La Hoka Mafate 5 mise sur un amorti plus épais et une protection maximale pour les ultras et les longues distances en montagne. La Mafate s’adresse plutôt aux coureurs qui cherchent du confort et de l’endurance sur plusieurs heures.
La Hoka Mafate 5 convient-elle aux pieds larges ?
La Hoka Mafate 5 propose un avant-pied relativement généreux, ce qui la rend plus accueillante que d’autres modèles pour les pieds légèrement larges. Cela dit, si vous avez un pied vraiment large, essayez-la en magasin avant d’acheter, car la toebox reste dans des proportions standard.
Quel est le prix de la Hoka Mafate 5 en 2025 ?
En 2025, la Hoka Mafate 5 se vend autour de 180 à 200 €, selon les revendeurs et les coloris disponibles. C’est un tarif dans la gamme haute des chaussures de trail, cohérent avec le positionnement premium de la gamme Hoka sur l’ultra et la montagne.
La Hoka Mafate 5 est-elle waterproof ?
La version standard de la Hoka Mafate 5 n’est pas waterproof. Elle ne bénéficie pas de membrane Gore-Tex ou équivalente. La tige en mesh respire bien mais laisse passer l’eau rapidement. Pour les conditions humides ou neigeuses, il faudra chercher une version GTX si elle existe, ou prévoir des chaussettes imperméables.
Hoka Mafate 5 : pour qui sortir la carte bleue ?
Après plusieurs sorties avec la Hoka Mafate 5, le profil se dessine clairement. Cette chaussure s’adresse avant tout aux ultra-traileurs, à ceux qui aiment les longues journées en montagne et qui enchaînent les dénivelés sur des terrains caillouteux. L’amorti généreux et la protection au sol font une vraie différence quand les jambes commencent à peser à l’heure 8 ou 9 de course.
En revanche, si vous courez vite sur terrains secs et compacts, ou si votre budget est limité, la Hoka Mafate 5 ne sera probablement pas le meilleur choix. D’autres alternatives existent, plus légères et moins chères.
Notre conseil avant d’acheter : testez-la sur une sortie de 3 heures minimum sur terrain varié, avec du dénivelé. C’est là que la Mafate 5 montre vraiment ce qu’elle vaut. Pas sur un sentier de 45 minutes.
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